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哪些不良习惯导致月经不调?

来源:芜湖协和医院 更新时间:2020-01-15 阅读量:157次

              每个月的例假是女性进行美容排毒和检验健康状况的最佳时机。但是,很多女性却常常会出现月经不调的症状,左等右等等不来,有些却是“大姨妈”还没走几天就又来了。那么,哪些不良习惯导致月经不调?接下来,我们就跟小编一起来看看月经不调的相关内容有哪些。

 

  哪些不良的习惯导致月经不调:

  1、嗜好酒烟:烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

  2、起居无度:妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。》》》推荐阅读:女性的不同时期出现的月经不调的症状有哪些不同?

  3、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经不调或痛经、闭经。

  4、过度节食:女性过度节食后,由于机体能量摄入不足,容易造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。》》》推荐阅读:女性长期月经不调会有哪些危害?

      
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